Học cách ngủ ngon từ chó mèo: 5 bí kíp đáng thử tối nay

Mèo ngủ tới mười mấy tiếng mỗi ngày. Có lẽ ta nên học chúng vài bí kíp. Một: chọn chỗ ấm và êm. Một tấm chăn mềm là đủ để quên cả thế giới. Hai: nằm thế nào thoải mái nhất thì nằm, không cần giữ hình tượng. Ngửa bụng lên trời, chân co chân duỗi. Đó là lúc ta thấy an toàn nhất. Ba: buồn ngủ thì ngủ, kể cả khi đang ngồi trên bàn phím của ai đó. Hay ngay giữa cửa ra vào, mặc kệ người qua lại. Bốn: chợp mắt buổi trưa. Một giấc ngắn chừng hai mươi phút giúp đầu óc tỉnh táo cả buổi chiều. Năm: được vỗ về. Một cái xoa đầu trước khi ngủ, giấc ngủ sẽ sâu hơn. Tối nay, cất điện thoại sớm, đắp chăn ấm, ngủ như một chú mèo. Chúc bạn ngủ ngon.