Lần đầu con ngủ riêng phòng: chọn lúc êm, để con làm phòng của mình và chiếc ghế lùi dần ra cửa

Tối đầu tiên con ngủ phòng riêng, bố mẹ nằm bên kia bức tường mà không ngủ được, cứ dỏng tai nghe. Còn con thì gọi mẹ bốn lần. Không có tuổi bắt buộc. Nhiều nhà chuyển con sang phòng riêng khoảng ba tới sáu tuổi, khi cả nhà thấy sẵn sàng. Em bé dưới một tuổi thì nên ngủ chung phòng nhưng nằm giường riêng. Chọn lúc êm: đừng chuyển phòng đúng tuần con vào lớp mới hay có em bé. Sắp có em thì chuyển trước vài tháng, để con không nghĩ mình bị đẩy ra. Để con góp tay làm phòng: chọn ga gối, chỗ để thú bông, cái đèn ngủ. Phòng có dấu của con thì con muốn ở. Ban ngày chơi trong phòng đó trước vài hôm, đọc sách, xếp hình ở đó. Căn phòng quen rồi thì buổi tối không còn lạ. Giữ nguyên nghi thức trước khi ngủ: tắm, đánh răng, một cuốn truyện, một câu chúc ngủ ngon. Chỉ chỗ ngủ đổi, mọi thứ khác quen như mọi tối. Mấy đêm đầu, ngồi ghế cạnh giường tới khi con ngủ. Vài đêm sau dịch ghế ra giữa phòng, rồi ra gần cửa. Con quen dần mà không thấy bị bỏ lại. Để cửa hé và đèn hành lang sáng nhẹ. Con nghe được tiếng bố mẹ ngoài kia, biết mình không ở một mình. Con sang phòng bố mẹ giữa đêm thì lặng lẽ dắt về, ôm một cái, nói ngắn: đêm rồi, con ngủ nhé. Ít lời, không bật đèn to, lần nào cũng như nhau. Kiên trì vài tuần thường đủ để con ngủ yên. Lúc ốm hay có chuyện buồn, con lùi lại vài bước cũng bình thường, mình đón con rồi tập lại. Sáng hôm sau, ghi nhận thật cụ thể: tối qua con tự nằm trong phòng mình tới sáng. Kể cho ông bà nghe, con sẽ đứng thẳng lưng lên. Nếu cả nhà vẫn thích ngủ chung một thời gian nữa, cũng không sao. Ngủ riêng là một lựa chọn của mỗi nhà, không phải bài kiểm tra. Ngủ riêng không phải là xa nhau, mà là con tin bố mẹ vẫn ở đó dù khuất sau cánh cửa. Tập sau: khi ông bà và bố mẹ dạy con khác nhau.